このブログ、一応毎日更新を心がけております。基本的には夜に書いているのですが、何を書こうかと思ってぐずぐずしていると睡眠時間が削られていってしまいます。翌日の仕事に悪影響となり、これではいかんということで最近はブログの更新をできるだけ23時までに済ますようにしています。
実際には23時を過ぎることが多いのですが、それでも睡眠時間は以前より長くとれるようになりました。今後も自分により合った生活習慣を整えていきたいものです。
平成２９年２月２６日（日）はそうじゃ吉備路マラソンの日です。「もっと自分らしく☆キャリアプランニングコース」（5km）オススメです。