ハーフマラソン

フルマラソン翌日です。当然筋肉痛で、歩くだけでも一苦労です。42.195kmは長いですね。マラソン出場のために適度な運動習慣を作るのは健康に良いと思う反面、フルマラソンを完走することは身体に大きなダメージを与えます。健康のためとは言え安易に他人に出場を勧められるものではなさそうです。その点、ハーフマラソンあるいは10kmであれば敷居はぐっと下がります。倉敷市でもハーフマラソンでいいので、倉敷市を代表するような大会を開催してもらいたいところです。